Quarta-feira, 13 de janeiro e eu acordei super dolorida por ter ido na academia ontem. Sim, por mais incrível que pareça, esse ano as minhas metas não ficarão apenas no papel ou se tornarão promessas sem resultados como em todos os outros anos…

Duas das inúmeras metas que criei para 2016 foram emagrecer e mudar a minha alimentação. Eu sei que isso não será nada fácil e por isso pretendo começar sem cobranças excessivas, principalmente na dieta. Mas, prometo postar todo o processo e dicas aqui no blog. Ok?

Nada melhor que ter um objetivo claro e inspirações para chegar até ele, concordam? Por isso separei 5 instagrammers que me inspiram nessa fase “magra e fitness” da minha vida. Curiosas? Confiram:

5 Instagrammers que te ajudarão manter o foco na dieta e academia

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Luisa Accorsi

• Fashion Blogger no site Sonhos de Crepom e integrante do Nosso Canal

Luisa se dedica a academia e dietas controladas, mesmo sendo magra por genética, não “pisa na bola”. Como ter estruturas para essa barriga? Eu quero!

💙 biquini @amarofashion

A photo posted by Luisa Maculan Pavesi Accorsi (@luisa_accorsi) on Dec 20, 2015 at 1:30pm PST

Natana de Leon:

• Fashion Blogger no Blog Natana de Leon

                A Nat também se preocupa muito com o seu corpo e faz exercícios mesmo nas férias. Além disso vive dando dicas legais para treinos em casa ou em viagens lá no snap natanadeleon.

“Aqui mal nenhum chega. A raiva seca, o olho gordo emagrece. E quem procura, acha amor!” ❤️ #goodnight #natanausa #fitness A photo posted by Natana Marques de Leon (@natanadeleon) on Dec 28, 2015 at 5:01pm PST

Bianca Petry:

• Fashion Blogger no Blog Bianca Petry

Acompanho a Bianca desde o comecinho e sou prova que ela merece todo esse sucesso que esta alcançando nos últimos meses. Além de cuidar muito bem do seu corpo treinando quase todos os dias e seguindo dietas, ela arrasa muito nas composições de looks. Mas, esse é um assunto para outro post[…]

Infinity blue 🐬💙

A photo posted by Bianca Petry (@bianca_petry) on Jan 10, 2016 at 3:43pm PST

Flavia Pavanelli

• Integrante do Nosso Canal

          Da pra acreditar que ela tem apenas 17 anos? Toda vez que eu olho as fotos dela e penso nisso, fico deprê (hahaha)

Ê Verão, chegou de novo hein… Eu já to pronta pra curtir a estação a mais quente do ano. Se você também tá e quer concorrer a 1 câmera Instax + 1 kit Gillette Venus Breeze + 1 Canga Venus é só participar do desafio da Gillette Venus e do @Verdadedesafio. Poste uma foto aproveitando seu verão com a hashtag #PRONTAPRA retratando o melhor dessa estação delícia! As 5 melhores fotos serão premiadas. Top demais!!! 😝☀💦😎 A photo posted by Flavia Pavanelli (@flaapavanelli) on Jan 12, 2016 at 11:32am PST

Mariana Sampaio:

• Fashion Blogger no Blog Mariana Sampaio e integrante do Nosso Canal

Conheci a Mari no site da Capricho, na época da “Familia Sampaio”, vocês lembram? Desde então ela tornou-se um ícone de beleza feminino.

Preciso comentar sobre essa cintura? Babando!

nunca na vida vi alguém tão feliz quanto o Chico correndo na praia! 😄❤️

A photo posted by Mariana Sampaio (@mariana) on Jan 5, 2016 at 1:12pm PST

Talvez vocês já conheçam alguma ou algumas das indicadas, mas acredito que vocês concordam com as minhas inspirações. Sim?

Gostaram desse estilo de post? das inspirações? Qual o foco de vocês? Manter o peso, emagrecer ou engordar?

Comentem abaixo para que eu saiba se vocês gostam de posts com listas de perfis e outras coisas, assim continuarei fazendo…

• 5 Instagrammers que te ajudarão manter o foco na dieta e academia

Beijos, Elaine Zanol

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