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Posts na categoria "Saúde e Bem estar"


E aí gente! Há muito tempo venho falando nas minhas redes sociais, principalmente no snap (elainezbeauty) sobre a minha vontade de emagrecer. Confesso já ter feito algumas dietas malucas, daquelas que você emagrece 3kg em um dia e engorda 5kg no outro, sabem?

Quarta-feira, 13 de janeiro e eu acordei super dolorida por ter ido na academia ontem. Sim, por mais incrível que pareça, esse ano as minhas metas não ficarão apenas no papel ou se tornarão promessas sem resultados como em todos os outros anos…

É com uma receita delicinha de panqueca fit sem farinha que eu inauguro o quadro #ElaineNaCozinha aqui no blog. Como eu já citei em alguns outros posts, os assuntos serão super variados a partir de agora. E, além de look do dia e/ou maquiagem, o blog vai contar com quadros de culinária, casamento, decoração e segredos de dona de casa. Que tal?

Olá pessoal, tudo bem por ai?

Olá pessoal, tudo bem com vocês!?

Vou começar com uma dica clichê, mas que é importante ser dita. Não sou nutricionista e não estou aqui para convencê-los que a “dieta do chá” faz milagres, mas pretendo contar a minha experiência. Depois de muitas pesquisas e “resenhas” que vi em alguns blogs decidi testar o famoso Chá do Sol. É claro que além do chá é preciso ter uma dieta equilibrada e que não ultrapasse 1200 calorias diárias e ao menos algum exercício. Sinceramente eu espero que esse seja o meu segredo para emagrecer rápido.


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